Freerunning

Freerunning en gymnastiek hebben zowel op vlak van doelstellingen als inhoud vele gelijkenissen. Verschillende technieken die je in freerunning gebruikt zijn geïnspireerd op turnbewegingen. Maar het verschil zit in de uitvoering. Bij gymnastiek is de uitvoering van groot belang en bij freerunning is de controle minstens even belangrijk als de uitvoering. Die controle is dan vaak ook te zien in de vele tricks en salto’s die, naast snelheid en efficiëntie, een grote rol in het freerunning spelen. Deze tricks en andere elementen worden dan ook gebruikt bij parkour. Bij parkour is het doel om zo snel en efficiënt mogelijk van punt A naar punt B te bewegen.

De basis van freerunning en parkour ligt in de gymnastiek. Daarom dat je best eerst gymnastieklessen volgt of freerunning en parkour combineert met gymnastiek.

Lessenrooster freerunning

1,5 uur

Dag	Tijd	Voor wie?
maandag	18:30 – 20:00	Parcour en Freerunning Ma1: ° 2012 tot °2009
dinsdag	19:30 – 21:00	Parcour en Freerunning Di1: vanaf °2008 en na selectie
donderdag	19:30 – 21:00	Parcour en Freerunning Do1: vanaf °2008 en na selectie

3 uur

Dag	Tijd	Voor wie?
dinsdag	19:30 – 21:00	Parkour en freerunning 3u vanaf °2008 en na selectie
donderdag	19:30 – 21:00	Parkour en freerunning 3uvanaf °2008 en na selectie